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秋季来到,天气日趋干燥后,人体皮肤表面油脂分泌减少,皮肤汗液分泌减少,会造成皮肤水分丢失增多而致皮肤出现干燥、干裂、细小鳞屑增多,常有针刺痒、蚁爬样感觉,并因搔抓而出现抓痕、渗血。 再加上在科技迅猛发展的现实生活中,许多时尚女性都在选用这样..
《黄帝内经大讲堂》宗旨:未病先治,不得病,少得病,得小病,得病晚,以预防为主,被称为现代养生宝典。 身边受痛风困扰的朋友越来越多,这种常发生在中老年人身上的疾病,如今在20几岁的年轻人身上竟也经常发生了,好可怕,防痛风,你我都要知道一点........
秋季如何养生? 《黄帝内经》有载:秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。 中医讲求“秋冬养阴”,秋季万物成熟,阳气渐收,阴气渐长,人体也..
数百年来,人类在追求文明的同时,也在有意无意间破坏了我们的自然生态。虽然科技的进步让我们的生活更加便捷和丰富多彩,但是原本美丽的地球也在人类的工业化、数字化的过程中,一点一滴地受到破坏,因面使我们生活的环境中充满了毒素。 工业化程度越高, 城市里的人群身体内毒素..
生活节奏快! 工作压力、生活压力、加班、应酬、熬夜都是家常便饭。 饮食不规律、搭配失衡、缺乏运动等不良生活方式, 空气污染、食物污染、药品使用等, 使我们的身体承受巨大的负荷, 造成日积月累的损伤! 轻则口气难闻、肠胃不好、便秘! 睡眠质量差、失眠!肤色暗黄或者色斑..

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